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• 19:56, 18 April 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page Über Vitamine Teil 2 (Created page with "Die folgenden Lebensmittel enthalten verschiedene Formen von Vitamin B:<br><br>- Leber (Geflügel und Rindfleisch) - B2, B5, B6, B9, B12<br>- Wilder roter Fisch (Sockeye, rosa Lachs, Coho-Lachs, Ketalachs) - B1, B2, B5, B6, B9<br>- Rind- und Kalbfleisch guter Qualität - B1, B5, B6, B9, B12<br>- Huhn und Truthahn - B3, [https://reduslim.at/ reduslim kaufen bei dm erfahrungen] B5, B6, B9, B12<br>- Linsen - 90 Prozent des Tagesbedarfs an Folsäure (B9), plus B1, B2, B3, B...")
• 19:46, 18 April 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page Wichtige Fakten Zum Abnehmen (Created page with "Wichtige Fakten zur Gewichtsabnahme, die Sie uberraschen werden <br>Optimal ist eine Gewichtsabnahme von 5-10 % des Gesamtgewichts pro Jahr. <br>Um Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Gesundheit zu gefahrden, empfehlen Experten, auf "schnelle" Diaten zu verzichten. Die optimale Abnahmerate liegt [https://reduslim.at/ reduslim kaufen bei dm erfahrungen] 5-10 % des Korpergewichts pro Jahr! <br>Trainieren Sie nicht jeden Tag.<br>Bewegung ist ein Muss. Aber der Korper braucht Ze...")
• 19:42, 18 April 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page Wie Man Weniger Isst (Created page with "Weniger essen: 20 Wege, den Appetit zu zügeln<br>Tauschen Sie die Basis der Mahlzeit und die Beläge aus.<br>Nehmen Sie statt einer Schüssel Müsli am Morgen einen Joghurt mit ein wenig Müsli bestreut. <br>Essen Sie Suppe.<br>Beginnen Sie das Mittagessen mit einer Suppe oder Gemüsebrühe. Die Studie ergab, dass Menschen, die zuerst eine Suppe aßen, ihre Kalorienzufuhr um 20 % reduzierten.<br>Smoothies können sehr kalorienreich sein<br>Ein 500 ml großer Smoothie zu...")
• 19:34, 18 April 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page Straffung Der Inneren Oberschenkeloberfläche (Created page with "Wie man die Innenseite der Oberschenkel strafft<br><br>Die Innenseite der Oberschenkel ist eine der problematischsten Stellen [https://reduslim.at/ reduslim kaufen bei dm] Frauen. Kraftübungen allein für diesen Bereich können jedoch das Gegenteil bewirken - eine Zunahme des Volumens und der Schwellung. Es gibt eine Reihe von Übungen, die auch Dehnungen beinhalten. Und wenn Sie ihre Ratschläge regelmäßig befolgen, können Sie im Sommer einen Mini tragen! <br><br>-...")
• 19:10, 18 April 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page Über Vitamine Teil 1 (Created page with "Über Vitamine Teil 1<br><br>Wir haben schon viel über Vitamine geschrieben: über die Tatsache, dass fast jeder Mensch einen D-Mangel hat und dass dieser ziemlich gefährlich ist, darüber, wie wichtig A für die Immunität und das Fortpflanzungssystem ist, warum E als "Elixier der Jugend" bezeichnet wird und warum es notwendig ist, den Anteil von K im Körper zu überwachen. Jetzt ist es an der Zeit, über die B-Vitamine zu sprechen.<br><br>Ein Mangel an B-Vitaminen...")
• 11:26, 16 March 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page Abnehmen Für Den Frühling - Schnelle Und Gesundheitsschonende Methoden (Created page with "Abnehmen für den Frühling - schnelle und gesundheitsschonende Methoden<br><br>Weil wir uns im Winter nicht so viel bewegen, können selbst gesundheitsbewusste Diätwillige zunehmen. <br>Sport-Aerobic statt Krafttraining<br><br>Eine gesunde Ernährung und ein hartes Training führen zu schnellen Ergebnissen. Gymnastik trainiert alle Muskelgruppen und strafft Problemzonen wie Bauch, Hüfte oder Gesäß. <br>Seilspringen statt Laufband <br>15 Minuten Seilhüpfen liefert...")
• 11:26, 16 March 2023 TinaSaldivar8 talk contribs created page User:TinaSaldivar8 (Created page with "Wie man die Innenseite der Oberschenkel strafft<br><br>Die Innenseite der Oberschenkel ist eine der problematischsten Stellen bei Frauen. Kraftübungen allein für diesen Bereich können jedoch das Gegenteil bewirken - eine Zunahme des Volumens und der Schwellung. Es gibt eine Reihe von Übungen, die auch Dehnungen beinhalten. Und wenn Sie ihre Ratschläge regelmäßig befolgen, können Sie im Sommer einen Mini tragen! <br><br>- Jede Problemzone entsteht nicht so sehr du...")
• 11:25, 16 March 2023 User account TinaSaldivar8 talk contribs was created